Вісім міфів про здоров’я | Телерадіокомпанія "ВЕЖА"
На Прикарпатті вчителька фізкультури відгамселила ученицю Обласна міграційна служба передає низку функцій місцевим органам влади (ВІДЕО) У Міжнародний день театру іванофранківські актори планують здивувати глядачів незвичною постановкою (ВІДЕО) У кожному приміському селі буде дитячий садочок (ВІДЕО) Вперше в Івано-Франківську відбуваються міжнародні відкриті змагання з фігурного катання (ФОТО) Завершилася реєстрація для участі в зовнішньому незалежному оцінюванні (ВІДЕО) В рамках акції “Чистий четвер” міський голова Руслан Марцінків та керівник комунального Департаменту Михайло Смушак проінспектували ранковий благоустрій Івано-Франківська (ВІДЕО) Журі “Тріумфу” має намір назвати лідерів економічного розвитку Івано-Франківську (ВІДЕО) Чимало іноземців потрапляють на Прикарпаття каналами нелегальної переправи мігрантів (ВІДЕО) В Івано-Франківському національному медичному університеті провели кастинг серед студентів-медиків для нового вокального шоу «Голос ІФНМУ» В Івано-Франківській мерії визначили переможців програми розвитку місцевого самоврядування Ми варті того, щоб бути дебютантами організації проекту «Креативна Європа» В Івано-Франківську відбувся Всеукраїнський технічний семінар з таеквон-до В Івано-Франківську презентували книгу «Національний реєстр рекордів України 2016» В Івано-Франківській мерії визначили переможців програми розвитку місцевого самоврядування
Головна / Культура / В Івано-Франківській мерії визначили переможців програми розвитку місцевого самоврядування
Вісім міфів про здоров’я

Вісім міфів про здоров’я

1. Якісний алкоголь не шкодить
368
Будь-який алкоголь має на організм токсичну дію. Це обумовлено тим, що один із продуктів розпаду етилового спирту – оцтовий альдегід. Він-то і творить в організмі різні безчинства.
Але неякісне спиртне впливає на організм ще гірше. Адже дешеві міцні напої не проходять належного очищення, вони містять сивушні масла, які у багато разів посилюють токсичну дію алкоголю.
Те ж саме можна сказати і про напої домашнього виробництва. І начебто вода хороша використовувалася, і екологічно чисті фрукти або ягоди, а все одно напій виходить набагато більш шкідливим, ніж аналогічний магазинний. А все тому, що в домашніх умовах спирт очистити дуже важко.
Звичайно ж, перевагу треба віддавати відомим і дорогим маркам, але не треба думати, що вони не позначаться на здоров’ї.

2. Проковтнута жуйка може спровокувати заворот кишок
1394550402-9485-jvachka-jevatelnaya-rezinka
«Медицина не має у своєму розпорядженні конкретних даних про те, що жуйка може стати причиною завороту кишок або апендициту, – роз’яснює Марина Студеникина дієтолог Іонової.
– Заворот кишок виникає при бурхливій перистальтиці кишечника, наприклад, якщо ви з’їли щось дуже жирне після довгої перерви в прийомі їжі.
Напад апендициту – це результат закупорки просвіту апендикса чужорідним тілом, пухлиною або паразитом. Ймовірно, викликати його може і ковтнув жувальна гумка, оскільки вона не розщеплюється в шлунку. Проте зазвичай через кілька днів вона спокійно покидає організм разом з іншими неперетравленими залишками їжі ».

3. Читання при поганому освітленні різко погіршує зір
image
«При недостатньому освітленні у людини знижується здатність чітко розрізняти предмети, розташовані на невеликій відстані від очей, – говорить Тетяна Федосєєва, лікар-офтальмолог СМ-Клініки.
– Для того щоб сфокусуватися на таких дрібних об’єктах, як букви, очам доводиться докладати більше зусиль, ніж при нормальному освітленні. Але тільки від того, що ви любите читати в напівтемряві, зір не послабшає – просто очі швидше втомлюватися ».

4. Якщо сильно замерзнути, застудишся
yE76F
«Застуда – це вірусне інфекційне захворювання, що передається повітряно-крапельним шляхом, – пояснює Олена Ларіна, головний лікар клініки« Сімейний лікар ». – До хвороби може призвести лише безпосередній контакт з носієм вірусу.
Навіть якщо ви промерзли до кісток і стукаєте зубами від холоду, у вас значно менше шансів захворіти, ніж у того, хто сидить в теплі у компанії чхає.
Однак сильно переохолоджуватися все ж не слід, оскільки це може спровокувати загострення хронічних захворювань дихальної системи, нирок, сечового міхура, а також суглобів».

5. Квасоля – ідеальний замінник м’яса
Dried beans and legumes
«Так, для вегетаріанців квасоля – одне з основних джерел білка, – говорить дієтолог Марина Студенікіна.
– Але назвати її стовідсотковим замінником м’яса було б некоректно, адже рослинні білки відрізняються від тваринних в основному меншим вмістом в них незамінних амінокислот, які не синтезуються в організмі самостійно.
Як раз в незбалансованості амінокислотного складу медики і бачать небезпеку вегетаріанства. Крім того, рослинні білки гірше засвоюються».

6. Білі плями на нігтях говорять про нестачу в організмі кальцію
belie-piatna-9
«Світлі плямочки на нігтьової пластини означають лише те, що ніготь ушкоджений, – коментує Олена Ларіна.
– Однак за зовнішнім виглядом нігтів дійсно можна судити про проблеми в організмі. Наприклад, їх синювато-сірий колір свідчить про погану циркуляцію крові.
Якщо кінчики нігтів злегка загинаються всередину, це ознака нестачі заліза, а якщо вся поверхня нігтя в дрібних борозенках – вам не вистачає цинку і вітамінів B».

7. Клацання в суглобах – симптом артриту
krivye-koleni
«При згинанні або розгинанні кінцівок буває іноді чутно тріск – це лопаються бульбашки повітря в навколосуглобових тканинах. Але тут немає нічого страшного – це абсолютно нормально, – розповідає Багдадій Алиханов, лікар- артрології, завідувач кафедри факультетської терапії Державної класичної академії ім. Маймоніда.
– Однак постійний хрускіт у колінних суглобах може бути першою ознакою розвитку остеоартрозу – захворювання суглобів, при якому відбувається збіднення хрящів суглобів рідиною».

8. У день потрібно випивати вісім склянок води
dlya-khoroshego-nastroeniya-trebuetsya-8-stakanov-vody-v-den
Як показали дослідження, люди отримують достатньо рідини, коли п’ють соки і молоко, а також чай або каву. Крім того, висновки медиків підкреслюють, що дуже багато води пити шкідливо.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top