ART | Телерадіокомпанія "ВЕЖА" | Page 10
На Прикарпатті вчителька фізкультури відгамселила ученицю Обласна міграційна служба передає низку функцій місцевим органам влади (ВІДЕО) У Міжнародний день театру іванофранківські актори планують здивувати глядачів незвичною постановкою (ВІДЕО) У кожному приміському селі буде дитячий садочок (ВІДЕО) Вперше в Івано-Франківську відбуваються міжнародні відкриті змагання з фігурного катання (ФОТО) Завершилася реєстрація для участі в зовнішньому незалежному оцінюванні (ВІДЕО) В рамках акції “Чистий четвер” міський голова Руслан Марцінків та керівник комунального Департаменту Михайло Смушак проінспектували ранковий благоустрій Івано-Франківська (ВІДЕО) Журі “Тріумфу” має намір назвати лідерів економічного розвитку Івано-Франківську (ВІДЕО) Чимало іноземців потрапляють на Прикарпаття каналами нелегальної переправи мігрантів (ВІДЕО) В Івано-Франківському національному медичному університеті провели кастинг серед студентів-медиків для нового вокального шоу «Голос ІФНМУ» В Івано-Франківській мерії визначили переможців програми розвитку місцевого самоврядування Ми варті того, щоб бути дебютантами організації проекту «Креативна Європа» В Івано-Франківську відбувся Всеукраїнський технічний семінар з таеквон-до В Івано-Франківську презентували книгу «Національний реєстр рекордів України 2016» В Івано-Франківській мерії визначили переможців програми розвитку місцевого самоврядування
Головна / ART (сторінка 10)

Худни з розумом: дієта по групі крові

Ти, напевно, помічала: твоя подруга стверджує, що гладшає від картоплі, а з’їдений мамою шматок м’яса ще тиждень нагадує про себе цифрою на вагах. Виникає запитання: чому деякі люди гладшають від нешкідливих продуктів? Американський доктор Пітер Д’Адамо знайшов відповідь: згідно з ...

Читати далі »

Як їсти менше солодкого?

Що робити, якщо страшенно хочеться з’їсти тістечко або кілька шоколадних цукерок? Ми розповімо, як поступово позбутися постійної тяги до солодкого. Частіше їжте. Якщо ви будете їсти 4-5 разів на день невеликими порціями їжу, то цукор в крові буде в нормі, ...

Читати далі »

Як зберегти вагу після схуднення?

Зайві кілограми залишилися в минулому, і ви вважаєте, що найважче позаду? Але це не так. Як показує практика численних схуднень, утримати вагу не менш складно, ніж її скинути. Довгоочікуваний успіх після суворих обмежень дуже розслабляє, і в голові виникає шалена ...

Читати далі »

Морквяна експрес-дієта

Щоб такого з’їсти, щоб схуднути? Виявляється, на це риторичне запитання давно знайдено відповідь –продукти з негативною калорійністю. Одним із них є морква, і про неї ми поговоримо сьогодні. Отже, в 100 г моркви міститься всього 41 ккал, а в відвареній ...

Читати далі »

Як накачати прес стоячи: ефективний метод

Тренери не втомлюються повторювати: щоб тренування працювали, потрібно постійно змінювати комплекси вправ, щоб м’язи не звикали до рутинних рухам. Так що прибирай свою лавку для преса і вставай до стінки. 1. Нахили в сторони Візьми в обидві руки по гантелі, ...

Читати далі »

Печиво “Пальчики відьми”

Інгредієнти: • борошно пшеничне 300 г • масло вершкове 110 г • цукрова пудра 100 г • яйця курячі 1 шт. • розпушувач тіста 15 г • мигдаль 30 шт. • сіль морська Розраховано на 1 порція Для солодко-страшного меню ...

Читати далі »

Салат з гарбузом, бринзою та насінням

Салат з гарбузом, бринзою та насінням

Інгредієнти: • гарбуз 300 г • рукола 1 пучок • насіння гарбуза 70 г • брин 200 г • олія оливкова 4 ст. ложки • сік лимона 1 ст. ложка • часник • перець чорний мелений • сіль • суміш ...

Читати далі »

Гарбузово-яблучне пюре

Гарбузово-яблучне пюре

Інгредієнти: • яблука 4 шт. • пюре гарбузове 250 мл • цукор 100-150 г • сік лимона • кориця мелена 1/3 ч. ложки • горіх мускатний 1/4 ч. ложки Розраховано на 1 порція Спосіб приготування: — яблука помити і порізати ...

Читати далі »

Гарбузова каша з рисом, курагою і хурмою

Гарбузова каша з рисом, курагою і хурмою

Інгредієнти: • гарбуз (маленький) 0,5 шт. • молоко 500 мл • рис круглозернистий 0,5 склянки • ваніль (екстракт або цукор) 8 г • курага • хурма 1 шт. Розраховано на 4 порції Спосіб приготування: Рис зварити у підсоленій воді до ...

Читати далі »

Гарбузові кекси з медом

Гарбузові кекси з медом

Інгредієнти: • борошно 200 г • гарбузове пюре 50 г • яйця курячі 3 шт. • мед рідкий 3 ст. ложки • сода 1 ч. ложка • сіль • ваніль Пропоную насолодитися смакотою гарбуза на повну та вкотре приготувати смаколик ...

Читати далі »
Scroll To Top